Nasce infatti lo sleeptexting: la persona affetta da questo disturbo manda messaggi mentre dorme ad altre persone, senza però accorgersene o ricordarsene il giorno dopo. Per scoprirlo, l'unico modo è controllare eventuali messaggi inviati o sperare in qualche risposta a quanto precedentemente scritto.
Il fenomeno è in costante crescita e interessa particolarmente adolescenti e giovani adulti che scoprono solo successivamente di aver mandato dei messaggi senza saperlo. Spesso all'interno sono contenuti confidenze, segreti imbarazzanti o messaggi amorosi verso ex-partner o nuove conoscenze verso cui ci si sente attratti.
Il consiglio degli esperti è semplice: spegnere il cellulare almeno mezz'ora prima di andare a dormire, così da permettere alla testa di staccarsi dall'apparecchio sino al giorno successivo.
