Il kiwi poi è un frutto buonissimo e ricco di vitamina C e antiossidanti perfetti per il nostro benessere. La dieta è equilibrata: ricordatevi sempre di bere moltissima acqua, almeno due litri al giorno e soprattutto evitate Fumo e Alcolici altrimenti è un gioco al massacro.
Durante la dieta sono anche consentiti due cucchiai di olio extra vergine d'oliva al giorno.
Ecco il programma settimanale per perdere peso e depurare con la dieta del kiwi:
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