Personal trainer
(Ingl. - Pr.: pèsnl trèine = allenatore personale)
(pronuncia italianizzata: ‹pèrsonal trèiner›)
Allenatore personale che si occupa specificamente di un cliente o di un gruppo ristretto di clienti.
In generale, la sua attività consiste nell'educare il proprio cliente a stili di vita salutari ed a programmare e realizzare allenamenti finalizzati ad un determinato scopo (ingrassare, dimagrire, aumentare la massa, migliorare l'equilibrio, post recupero funzionale (da non confondere con la riabilitazione), avvio attività di palestra, fino alla preparazione atletica, tutto sulla base delle esigenze fisiologiche e psicologiche di una persona.
Il background culturale di un personal trainer è di tipo interdisciplinare, in continua formazione ed aggiornamento, passa attraverso la fisiologia, la psicologia, l'anatomia funzionale, la medicina dello sport, l'allenamento e la nutrizione.
