BodyBuilding
Angloamericano - Pronuncia: bòdibìldin.
In italiano - Culturismo che significa "cultura del corpo".
È una disciplina praticata sia da uomini sia da donne che tramite un'alimentazione specifica (iperproteica) e l'allenamento con pesi e sovraccarichi, si pone come fine ultimo l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo. Nel loro ambito le finalità sono estetiche e in questo senso sono valutate nelle competizioni.
